もう一年以上になりますが、右側の「ビルベリーコンプレックス」というのを飲み始めてから、頭痛・肩凝りで目が覚めるということがなくなりました。つまりわたしの頭痛・肩凝りは眼精疲労が原因だったらしいです…；ばたばたしてうっかり1〜2週間飲み忘れると…
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